Halvvägs

Nu är det gjort! Och så bra det gick! Del två av min tjejklassiker. Orkade hela vägen och kom in på under fem timmar! Målet var så lite över fem timmar som möjligt. Funderar redan på hur mycket fortare jag skulle kunna köra nästa år, med en racer och lite mer träning... :) Väldigt fin (och flack) bana och roligt lopp. Omberg skrämmer skiten ur många, men backen går i etapper så man kan ta den i etapper även mentalt. Det handlar så otroligt mycket om det mentala. Många verkar ge upp utan att ens försöka. För mig skulle det vara ett nederlag att gå. Och faktum är att när jag kom upp så tänkte jag: är det över redan eller kommer det mer? För värre än så var det faktiskt inte. Men jag är ju van att cykla i backar. Har några riktiga mördare på vägen till/från jobbet. Nu kan jag ståcykla utan att kräkas också. :-D

Måste dock säga att arrangören av Vättern har mycket att lära av andra. Av de lopp jag upplevt är detta det sämst arrangerade. Ingen musik längs banan, otroligt torftig nummerlappspåse (inte ens ett informationsblad), slarv med fästband, feltryckta medaljer, samma mat varje år, långt att gå till massage efter loppet, dålig info om inlämning av överdragskläder och väskor... Depåerna fungerade iallafall bra. Bra människor längs hela vägen. Bullarna var goda när hungern började komma! Men saltgurka?! Gav det en ärlig chans, men det är verkligen inte min grej. Tacka vet jag saltade nötter.

Utmaningar

Snart dags för Tjejvättern... Min största idrottsliga utmaning hittills. 10 mil på cykel. Har aldrig cyklat så långt och inte hunnit träna så mycket som jag hade tänkt och velat göra. Vet dock att det finns betydligt mer otränade människor som tar sig igenom liknande utmaningar så nog klarar jag det, men lite pirrigt är det. Vet inte hur jag ska bete mig om jag hamnar i en klunga t ex... men det löser sig nog. Kul ska det bli iallafall! Sen är det Vansbro kortsim nästa. Siktar på att ha klarat en tjejklassiker när sommaren är till ända. :)

Det är spännande att utmana sig själv och se vad kroppen klarar. Att ha ett mål med träningen och ett lopp att se fram emot gör det lättare och roligare att hålla i träningen. En skön känsla när jag märker att det börjat hända saker i kroppen, att den svarar på träningen. Att jag inte blir lika trött och det inte går lika tungt, att det går lite fortare, osv. Den känslan finns förstås inte där alla dagar, men när den gör det är det otroligt sporrande. Vissa stunder undrar jag snarare vad jag håller på med och vill bara lägga mig ner... Det är då man ska försöka minnas den där känslan som kommer efter träningspasset, när man är såå nöjd med sig själv och endorfinerna studsar runt i kroppen.

Lite sugen på att köra ett triathlon i sommar också. :) Har man väl börjat är det svårt att sluta... haha... Finns en kortare variant i min hemstad. Vore lite kul att köra där! Gjorde ungefär samma sträcka på ett skoltriathlon när jag var 13 år, så jag vet att jag klarar det utan problem. Den gången kom jag sist... haha... Det vore ju pinsamt att göra det nu, när jag är mer tränad och har bättre cykel. Skulle vilja testa den olympiska distansen, känns som mer utmaning, men det får nog bli nästa år.

Mitt nya giftfria liv

Dags att väcka liv i den här gamla bloggen... Tro det eller ej, men detta är inget nyårslöfte. Mitt nya giftfria och mer hälsosamma liv. Har varit på väg mot detta mål en längre tid, men nu är det dags för rejälare tag. Slut på ursäkterna! Finns det egentligen någon bra anledning att dränka sig i gifter och miljöförstörande ämnen både inifrån och på utsidan? Om någon ställde fram en tunna gift och bad dig hoppa i, skulle du göra det då? Om jag sa att du kan minska mängden miljöfarliga och hälsoskadliga ämnen du får i dig varje år, med nästan ett halvt kilo per år, genom att välja ekologiskt, skulle du göra det då? Betänk hur många kilo det är tillsammans om alla får i sig ett halvt kilo var. Varje år. Och det är bara det vi stoppar i oss. Vi får dessutom i oss i snitt 7 kilo tillsatser varje år, per person! SJU KILO! Vad hände med maten?!

Vad tvättar du håret i? Duschar kroppen med? Lagar du maten i teflonpannor med farliga ämnen, som tvingar dig att använda svarta plastredskap med farliga ämnen? Värmer du maten i din matlåda av plast? Vad är din vattenkokare gjord av? Plast och värme är en otrevlig kombination. Nu åker mina teflongrejer ut.

Upptäckte dessutom när jag diskade att dotterns fantastiska spillfria mugg, som vi använt sen hon var bebis, är märkt med en 7:a och därmed innehåller högriskplast, dvs plast med fler skadliga ämnen. Dåligt #esska! Plast märkt med 3, 6 eller 7 i en triangel är högrisk. 1, 2, 4, 5 är lågriskplast. Märkningen är egentligen inte till för oss konsumenter. Vi ska helst vara lyckligt ovetande. En annan tumregel är att hård plast alltid är bättre än mjuk. Plastpåsar och plastfolie är dock i regel lågriskplast. 

Nu får det vara nog med skrämselpropaganda för idag. :)